Los comentarios negativos, más que un freno, pueden ser un impulso para avanzar con mayor fuerza y confianza. Estos son 4 consejos para enfrentar las críticas, sin olvidarnos de nuestras metas.
Diciembre es por naturaleza un mes de balances. Entre los brindis de cierre y la planificación del ciclo que viene, solemos poner en la balanza nuestros logros, pero también el 'ruido' de las críticas recibidas.
En cualquier emprendimiento, nuevo hobby o desafío laboral, los comentarios negativos pueden surgir y ser desalentadores. Hay veces que parece más difícil de lo que es, sobre todo en un mundo donde estamos constantemente expuestos a opiniones negativas, ya sea a través de las redes sociales o cuando caemos en la trampa de compararnos con los demás.
Sin embargo, estas críticas, aunque incomoden, no deben ser un obstáculo para avanzar. Lo más importante es mantenernos enfocados en nuestras metas, recordar por qué empezamos y no permitir que los comentarios externos nos desvíen del camino hacia lo que nos apasiona.
A continuación, algunos consejos clave según coaches certificados por la ICF para enfrentar las críticas sin que afecten a tu camino:
No dejes que las críticas te paralicen: la clave está en no permitir que los comentarios negativos apaguen tu motivación. Lo que otros piensen no define tu capacidad para seguir adelante.
Enfocate en lo que te apasiona: recibir críticas no significa que estés haciendo algo mal. Es importante seguir conectado con lo que te entusiasma, manteniendo la confianza en tus proyectos y recordando que probar cosas nuevas siempre trae desafíos, pero también grandes oportunidades de crecimiento.
Mirá las críticas como parte del proceso, no como un obstáculo: todo nuevo proyecto o actividad implica aprendizaje y momentos difíciles. Los comentarios negativos son una parte natural de ese proceso y no deben verse como un freno, sino como una oportunidad para mejorar. Así las críticas se transforman en herramientas para perfeccionar lo que hacés, no en razones para abandonar. Acordate que cada paso que das en tu camino tiene valor.
Rodeate de personas que te apoyen: a veces, los comentarios negativos vienen de quienes no comprenden tus aspiraciones. Es fundamental rodearse de personas que crean en tu potencial y te apoyen en lo que haces. Tener una red de apoyo puede hacer toda la diferencia y recordarte que lo más importante es lo que vos querés lograr.
Los comentarios negativos son parte de la vida y es altamente probable que aparezcan en algún ámbito pero es importante trabajar para que no influyan en el deseo de explorar, crear o avanzar en lo que te apasiona. El coaching te brinda las herramientas necesarias para mantenerte firme en tus propósitos, aprendiendo de las críticas sin dejar que te limiten.
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